にじいろパフェ

今日はちょっぴり温かかったです。なので少しお散歩。

最近運動不足だし、ちょっと多めに歩いてみました。

明日からはまた寒くなりそう。風邪をひかないようにしなくちゃですね。

風邪予防といえば、やっぱり手洗いとうがい。

緑茶のうがいがお気に入りです☆

夜は生姜湯をのんで、寝てます。ぽかぽかするような気がします。